novoklinik.ru

Введение в концепцию персонализированных витаминных коктейлей Современная медицина и нутрициология активно развиваются в направлении индивидуализации подходов к оздоровлению и профилактике заболеваний. Одним из таких инновационных направлений является создание персонализированных витаминных коктейлей на базе ДНК-анализа пациента. Благодаря анализу генетических данных удаётся выявить уникальные особенности обмена веществ, предрасположенности к дефицитам витаминов и микроэлементов, что позволяет формировать максимально…

Роль антиоксидантных витаминов в поддержании здоровья микробиома и иммунитета Современные исследования всё активнее подтверждают важную роль микробиома – совокупности микроорганизмов, населяющих человеческий организм – в поддержании общего здоровья и работы иммунной системы. Коррекция состава микробиоты становится одним из приоритетных направлений в укреплении иммунитета и профилактике различных заболеваний. Антиоксидантные витамины выступают ключевыми элементами для защиты клеток…

Введение в проблему смены часовых поясов и биоритмов Смена часовых поясов при дальних перелётах является распространённой проблемой, приводящей к нарушению внутреннего биологического ритма человека. Это явление известно как «джетлаг» (jet lag) и сопровождается расстройствами сна, снижением внимания, усталостью, ухудшением общего самочувствия. Такие симптомы возникают из-за рассогласования циркадных ритмов организма с местным временем новой временной зоны….